Roślinny adaptogen jest substancją, która wzmacnia obronę organizmu przed fizycznym, psychicznym, chemicznym i biologicznym stresem – obrazowo tłumaczyła istotę działania tego typu naturalnych specyfików Dorota Wydro podczas jednej ze szkoleniowych konferencji Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Aging. Do adaptogenów należy przykładowo popularny żeń-szeń, czy lukrecja
Terminu adaptogen po raz pierwszy użył rosyjski naukowiec Siergiej Łazariew w 1947 r. Miała to być substancja, ułatwiająca przystosowanie się organizmy do niekorzystnych warunków środowiskowych. Z czasem rozwinięto i uściślono tą definicję.
Między innymi o tym opowiadała dr n. ekon. lek. med. Dorota Wydro, specjalista patomorfolog, redaktor naczelna Academy of Aesthetic and Anti-Aging Medicine, oficjalnego pisma Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Aging PTL. Jak tłumaczyła jedną z istotnych cech adaptogenów jest zwiększanie odporności organizmu na stres i przeciążenia. Kolejna to normalizowanie funkcji organizmu.
– Adaptogen nie może np. pobudzać – mówiła Dorota Wydro. – Nie może robić nic więcej ponad stan, w którym jesteśmy w 100% zdrowi, wypoczęci, wyspani i najedzeni – precyzowała. Wyjaśniała, że dzięki adaptogenom organizm jest bardziej elastyczny, ciało i mózg mogą szybciej, łatwiej i konstruktywnie reagować na różnego rodzaju stres.
Przypominała jednocześnie, że źródło stresu może być różne: biologiczne, chemiczne, fizyczne, żywieniowe, środowiskowe, czy psychologiczne. Adaptogeny mają harminizować działanie organizmu. Są to substancje głównie pochodzenia naturalnego, które muszą być nieszkodliwe. Najłatwiej będzie przybliżyć je podając kilka przykładów.
![Agrest indyjski Fot. Wikimedia](http://www.rynekestetyczny.pl/wp-content/pliki/Agres-indyjski-Fot-Archiwum.jpg)
Agrest Indyjski (Phyllanthus officinalis)
Jak wyjaśniała Dorota Wydro jest to dość znana w kosmetologii roślina, popularnie nazywana również amlą. Słynie z tego, że posiada największą na świecie biologicznym zawartość witaminy C. Na 1000 mg soku z amli powinno przypadać aż 900 mg witaminy C.
– To wielokrotnie więcej, niż w pomarańczy, czy cytrynie – zwracała uwagę Dorota Wydro i dodała że dzięki temu agrest indyjski ma silne działanie antyoksydacyjne, antyhistaminowe i przeciwzapalne.
Wspomniała, że w Indiach amla jest bardzo szeroko wykorzystywana w kosmetologii. Na jej bazie powstaje przykładowo mnóstwo kosmetyków do pielęgnacji włosów. – Tego typu produkty są już dostępne też w Polsce, więc jeśli ktoś ma problem z włosami to można spróbować takiego rozwiązania – radziła lekarka.
![Traganek Fot. Wikimedia](http://www.rynekestetyczny.pl/wp-content/pliki/Traganek-fot-Wikipedia.jpg)
Traganek (Astragalus membranceus)
Na tą roślinę szczególnie zwracała uwagę Dorota Wydro. Opowiadała, że spotkała się z informacjami na jej temat podczas amerykańskiego kongresu dotyczącego problematyki anti-aging w Las Vegas.
Prezentowano tam preparat, który miał wpływać na spowolnienie skracania się telomerów. Tymczasem telomery – jak wyjaśniała Dorota Wydro – są odpowiedzialne za fizjologiczne starzenie się a ich długość jest powiązana z długością życia człowieka.
Traganek ma właściwości antybakteryjne, przeciwrodnikowe oraz wzmacniające serce. Poza tym może usprawniać funkcjonowanie systemu odpornościowego oraz pomagać w zapobieganiu przeziębieniu, grypie, zapaleniu oskrzeli. Działa pozytywnie na płuca.
Według Doroty Wydro udowodniono, że regularne stosowanie korzenia traganka wpływa też na poprawę wydolności nerek i wątroby. Zwykle jest on łączony z innymi ziołami takimi jak pokrzywa, szałwia czerwona, cytryniec, ostropest plamisty.
Lukrecja (Glycyrrhiza glabra)
Jak zauważa Dorota Wydro kiedyś lukrecja była w Polsce bardzo modna, były chociażby słodycze z lukrecji. Podczas swoich podróżny po świecie lekarka zaobserwowała ogromną popularność tej rośliny w Finlandii.
– Finowie zajadają się lukrecją. W każdym sklepie są dziesiątki różnych żelków, cukierków, dropsów – opowiadała… (…)
![Okładka magazynu "Rynek estetyczny" numer 1/I-III/2016](http://www.rynekestetyczny.pl/wp-content/pliki/I-okladka-012016.jpg)
Chcesz wiedzieć więcej? Cały artykuł i wiele innych ciekawych materiałów nt. zabiegów medycyny estetycznej do przeczytania w numerze „Rynku estetycznego”.
Zapraszamy do PRENUMERATY
lub do EMPIKu
Źródło: Redakcja korzystała z wykładu dr n. ekon. lek. med. Dorota Wydro na konferencji szkoleniowej PTMEiAA oraz publikacji w piśmie “Academy of Aesthetic and Anti-Aging Medicine” (4/2015)