Panuje przekonanie, że wiek dojrzały oznacza pogarszanie się funkcji poznawczych i fizycznych. – Naszym celem było zbadanie, czy znaczna liczba osób starszych nie uzyskuje poprawy – informują naukowcy z Yale School of Public Health, którzy opublikowali w tym roku pracę naukową, mogącą zapoczątkować zmianę sposobu myślenia.
– Nasza współczesna dieta charakteryzuje się na ogół niedoborem błonnika. Nie jesteśmy w stanie spożywać tak dużej ilości warzyw i owoców, zwłaszcza świeżych, żeby dostarczyć błonnik w przepisowej ilości 20-30 gramów na dobę – mówi prof. Wojciech Marlicz w rozmowie z Rynkiem estetycznym.
Rezultaty niedawno opublikowanego badania wskazują na klucz do zdrowszego i dłuższego życia, o którym zwykle zapominamy. Od czego zależy zdrowe starzenie?
Bardzo lubię ten slajd – mówiła podczas tegorocznej konferencji „Mikrobiota jest Kobietą” prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Bożena Muszyńska. Wyjaśniała jak wiele unikalnych składników odżywczych kryją w sobie jadalne i lecznicze grzyby oraz co to są mykobiotyki.
Według prof. Violetty Skrzypulec-Plinty im szybciej kobieta rozpocznie menopauza -lną terapię hormonalną (HTM), tym lepiej. – Na starzenie się kobiet mają wpływ hormony i upływający czas – tłumaczył podczas konferencji IADE Longevity dr hab., prof. UMK Maciej W. Socha.
Europejczycy oceniają, że ludzie w wieku 64 lat zaczynają być uważani za “starych”. 58 proc. Polaków nie wykonuje nawet rekreacyjnych ćwiczeń. Nadwagę ma 64 proc. mężczyzn i 48 proc. kobiet. 50 proc. osób, zgłaszających się na zabiegi estetyczne, może mieć zaburzenia psychiczne. Na ograniczeniu tworzenia i szerzenia dezinformacji skorzystają gabinety medycyny estetycznej – te i wiele innych informacji znajdziesz w “Raporcie Rynku estetycznego Longevity 2026“.
Czas jest niedocenianym społecznym czynnikiem determinującym zdrowie. Z publikacji w The Lancet Healthy Longevity wynika że ramy w których obecnie żyjemy w dużej mierze ignorują ograniczenia czasowe, które znacząco wpływają na zdrowie mózgu. Błędnie zakładamy, że czasu nam wystarczy.
Zadaniem pasteryzowanej bakterii Akkermansia muciniphila MucT jest błyskawiczne uszczelnienie bariery jelitowej i ograniczenie przedostawania się prozapalnych substancji do krwioobiegu – tłumaczyła prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska. – Jeżeli szybko wyciszymy to źródło zapalenia, na efekty też nie będzie trzeba długo czekać – dodała.
Weronika Prusisz naukowiec, biolog molekularny, wystąpiła podczas konferencji “Longevity: Sztuka Długowieczności” zorganizowanej w stołecznym Teatrze Polskim przez ITP. Z „Rynkiem estetycznym” rozmawiała w letni dzień w Warszawie, choć sporą część roku spędza w USA. Pytamy się dlaczego mówiła, że odwracanie starzenia nie jest różowym jednorożcem.
Starzenie się nie wygląda tak samo u wszystkich – jedni wraz z wiekiem zmagają się z licznymi dolegliwościami, podczas gdy inni zachowują zaskakującą sprawność i aktywność, adekwatną do swojego wieku. Ważną rolę odgrywa mikrobiota jelitowa, która wpływa na odporność, metabolizm i funkcje poznawcze. W tym obszarze pomóc może Akkermansia muciniphila MucT.
