Według prof. Ludmiły Borodulin-Nadzieji, kierownika Katedry i Zakładu Fizjologii Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich proces adaptacji organizmu na przełomie zimy i wiosny może trwać około 2-3 tygodni. Wiele osób odczuwa wówczas senność, zmęczenie, dokucza im apatia, bóle głowy, czy rozdrażnienie.
Kategoria: Dieta
Dieta na zdrowy uśmiech
Jakie składniki diety, sprzyjające zdrowiu zębów można poradzić pacjentowi? Ryby, jajka, wodorosty – przekonują lekarze z Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej dr Romana Borczyka w Katowicach.
Kryzys sprzyja tyciu a seks nie działa odchudzająco
Doniesienia medialne o kryzysie ekonomicznym mogą sprzyjać tyciu – to wniosek z badań przeprowadzonych na University of Miami School of Business Administration opublikowanych przez “Psychological Science”. Z kolei naukowcy z University of Alabama w Birmingham rozprawiają się z mitami na temat odchudzania. Według nich seks wcale nie sprzyja odchudzaniu, rezygnacja ze śniadania nie sprzyja tyciu, a tusza nie zależy od “podjadania” w ciągu dnia.
Hormon wzrostu: modny ale niesprawdzony
Hormon wzrostu, którego estetyczne zastosowanie – w opinii mediów – zyskuje popularność wśród gwiazd, czy celebrytów m. in. w USA może stanowić zagrożenie dla zdrowia.
Lux Med uruchomił program “Schudnij zdrowo”
W wybranych placówkach Grupy Lux Med uruchomiony został profilowany program dietetyczny “Schudnij zdrowo”. Specjaliści będą doradzać osobom, chcącym rozsądnie zaplanować dietę.
Polacy mogliby żyć 7 lat dłużej dzięki właściwej diecie?
Dzięki właściwej diecie Polacy mogliby żyć średnio o 5 do 7 lat dłużej – zwracali uwagę eksperci na warsztatach “Żywienie a stan zdrowia”, które zorganizowano 7 grudnia w Warszawie pod patronatem Ministerstwa Zdrowia.
Brak porannego posiłku utrudnia odchudzanie
8 listopada obchodzony będzie Dzień Zdrowego Śniadania. Tymczasem z badań neurobiologów, zaprezentowanych na konferencji Neuroscience w Nowym Orleanie, wynika, że osoby, które rezygnują z porannego posiłku, są w ciągu dnia podświadomie bardziej zainteresowane potrawami kalorycznymi i tłustymi.
Plaga nadwagi wkracza do Polski
Instytut Żywności i Żywienia im. prof. dra Aleksandra Szczygła w Warszawie zauważa, że bardzo niepokojącym zjawiskiem jest nasilająca się epidemia nadwagi i otyłości wśród polskiego społeczeństwa.
Suplementy diety – kiedy mogą pomóc
Co druga Polka powyżej 15 roku życia stosuje jakiś suplement diety. Zdaniem mgr Agnieszki Dany, kosmetolog, prowadzącej obecnie przewód doktorski na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, jest to jeden z powodów dla których być może warto wprowadzić do gabinetów kosmetologicznych, czy medycyny estetycznej porady w zakresie diety i suplementacji.
Badania Komisji Europejskiej: W jakim wieku uważamy ludzi za “starych”
Europejczycy oceniają, że ludzie zaczynają być uważani za “starych” tuż przed osiągnięciem 64 lat, natomiast nie są już uważani za “młodych” po przekroczeniu 42 lat – wynika z badań Eurobarometr Active Ageing, opublikowanych na stronie Komisji Europejskiej.